Срібний Вітер: Гармонія та Легкість
Борозна шлях внутрішнього спокою через ніжні асани та дихальні практики.
Борозна шлях внутрішнього спокою через ніжні асани та дихальні практики.
Унікальні асани, натхненні сріблом, повітрям і м’якістю хмар.
Дихальні практики для підвищення тонусу та зниження стресу.
Медитація на завершення для глибокого заземлення та спокою.
Шість авторських асан для відновлення балансу, легкості та гнучкості.
Легка поза для розширення грудної клітки та заспокоєння розуму.
Перехідна асана для плавного руху та розтягнення спини.
Нахил убік із легким обертом для активізації косих м’язів.
Нахил назад для відкриття серцевої чакри та грудей.
Вузька стійка для розвитку сили ніг та стабільності.
Кругова серія асан для плавного переходу між вправами.
Індивідуальний підхід, досвідчені інструктори та гнучкий графік.
Сесії адаптуються під ваш рівень та цілі.
Онлайн-поради та медитації для щоденного використання.
Онлайн або офлайн — оберіть свій комфорт.
Залиште свої контакти — ми допоможемо обрати оптимальний пакет.
